**体育科技产品**
销售和推广智能运动设备、运动监测仪器等科技产品；
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**体育旅游服务**
运动营养与饮食咨询
**体育品牌推广与代言**
避免过度训练的方法包括设定合理的训练计划，保证充分的休息和恢复时间，并根据个人体能调整训练强度和频率。
高强度间歇训练是一种通过短时间的高强度运动与低强度恢复相结合的训练方式，有助于快速燃脂和提高心肺耐力。
智能健身设备指的是通过内置传感器、智能芯片等技术，能够实时跟踪用户的锻炼数据，并通过APP或设备显示进行数据分析和反馈的健身器材。
选择健身房时应考虑其设备设施的齐全度、清洁度、距离及会员服务等因素，确保符合个人需求。